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Centro Baeza
Spain
Приєднався 2 кві 2017
Recibe una cálida bienvenida al canal de divulgación del Centro Baeza, originalmente planteado como un podcast (búscanos en Spreaker, iTunes, Spotify y Google Podcast), y que sigue colgando sus contenidos en dicho formato, tratamos temas relacionados con la psicología, el crecimiento personal, la familia, la crianza, y otros temas relacionados.
Videojuegos y buenas prácticas en familia - Charla desde el Museo Arcade Vintage
Esta es la grabación de la charla que dió el psicólogo y formador Josevi Baeza en el Museo del Videojuego Arcade Vintage de Ibi, en Alicante.
En esta charla se dan pistas a familias para que puedan disfrutar de forma saludable de los videojuegos, se detecten posibles amenazas a la salud derivadas de un mal uso de los juegos y pantallas, y estrategias para reconducir los posibles problemas que deriven del uso problemático de éstos.
Desde una perspectiva positiva y como grandes aficionados al videojuego, como padres y madres, podemos incluir este hobbie en una dinámica normal de una familia.
Puedes encontrar más información en centrobaeza.es , redpicudo.com y en museoarcadevintage.com
Para contactar conmigo y acceder a redes sociales, podcast y página web: about.me/josevibaeza
En esta charla se dan pistas a familias para que puedan disfrutar de forma saludable de los videojuegos, se detecten posibles amenazas a la salud derivadas de un mal uso de los juegos y pantallas, y estrategias para reconducir los posibles problemas que deriven del uso problemático de éstos.
Desde una perspectiva positiva y como grandes aficionados al videojuego, como padres y madres, podemos incluir este hobbie en una dinámica normal de una familia.
Puedes encontrar más información en centrobaeza.es , redpicudo.com y en museoarcadevintage.com
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Відео
Anuncio Clínica Dr Baeza - A tu lado, también durante el confinamiento.
Переглядів 3184 роки тому
Anuncio desarrollado para la campaña de publicidad sobre el COVID-19 para asistencia psicológica y salud mental. Disponemos de servicio presencial en nuestras instalaciones por ser centro sanitario, y de forma online para el servicio de psicología. Para contactar conmigo y acceder a redes sociales, podcast y página web: about.me/josevibaeza
Diario de confinamiento: "El hombre en busca de sentido" y el vacío existencial
Переглядів 2334 роки тому
En un momento de "bajón" grabo un pequeño diario con reflexiones sobre el vacío existencial que describe Viktor Frankl en su libro "El hombre en busca de sentido". . Puedes encontrar más información sobre mi y mis proyectos en about.me/josevibaeza
SOBREVIVIR al encierro por CORONAVIRUS
Переглядів 1934 роки тому
AVISO: Por un tema técnico, la calidad del audio es poco menos que lamentable, pero el contenido pensamos que es de suficiente interés como para mantenerlo. Disculpad las molestias, lo sentimos mucho, no volverá a pasar... y nosotros lo decimos en serio. Nos juntamos Josevi Baeza y Miriam Mora en nuestro encierro forzoso por el coronavirus para hablar de ideas para sobrevivir a la convivencia i...
Aprende a RELAJARTE - Sesión FINAL
Переглядів 984 роки тому
En esta sexta sesión del entrenamiento en relajación vamos a hacer un pequeño resumen final y explicación de cómo aplicar el recorrido mental por grandes grupos en tu vida diaria. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de haber seguido todo el programa que empieza en ua-cam.com/video/gNhrMvgAhbE/v-deo.html Puedes encontrar este contenido y muchos más en centrobaeza.es y puedes saber ...
Aprende a RELAJARTE - Sesión 5
Переглядів 454 роки тому
En esta quinta sesión del entrenamiento en relajación vamos a hacer una vez el recorrido completo por grupos musculares de forma abreviada de forma mental, luego haremos un recorrido por grandes grupos musculares con tensión y relajación, y para terminar haremos dos recorridos mentales por grandes grupos musculares. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de haber seguido todo el prog...
Aprende a RELAJARTE - Sesión 4
Переглядів 564 роки тому
En esta cuarta sesión del entrenamiento en relajación vamos a hacer una vez el recorrido completo por grupos musculares de forma abreviada y a continuación la haremos sólo con la atención, sin tensar. Y tras esto haremos un recorrido de tensión y relajación por grandes grupos musculares. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de tener dominados los grupos descritos en la primera sesi...
Aprende a RELAJARTE - Sesión 3
Переглядів 684 роки тому
En esta tercera sesión del entrenamiento en relajación vamos a hacer dos veces el recorrido completo por grupos musculares de forma abreviada. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de tener dominados los grupos descritos en la primera sesión que encuentras en ua-cam.com/video/gNhrMvgAhbE/v-deo.html Puedes encontrar este contenido y muchos más en centrobaeza.es y puedes saber más de ...
Aprende a RELAJARTE - Sesión 2
Переглядів 1114 роки тому
En esta segunda sesión del entrenamiento en relajación vamos a trabajar los grupos musculares de cuello, tronco y piernas. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de tener dominados los grupos descritos en la primera sesión que encuentras en ua-cam.com/video/gNhrMvgAhbE/v-deo.html . Puedes encontrar este contenido y muchos más en centrobaeza.es y puedes saber más de mi en about.me/jos...
Aprende a RELAJARTE - Sesión 1
Переглядів 6554 роки тому
En esta primera sesión del entrenamiento en relajación te explico las bases de la relajación muscular progresiva de Jacobson y empezamos con los primeros ejercicios en brazo y rostro. . Puedes encontrar este contenido y muchos más en centrobaeza.es y puedes saber más de mi en about.me/josevibaeza . We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun de Chris Zabriskie está sujeta a una licencia d...
Cómo manejar un ATAQUE DE PÁNICO
Переглядів 39 тис.4 роки тому
¿Alguna vez has sufrido un ataque de pánico? ¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? ¿Sabrías ayudar a alguien que está bajo los efectos de este pico de ansiedad? Hoy te cuento los síntomas y formas de actuar ante un episodio así. Para contactar conmigo y acceder a redes sociales, podcast y página web: about.me/josevibaeza #ataquedepánico #ansiedad
Charla Videojuegos y Educación - Jornada Iguales 2019
Переглядів 2334 роки тому
Para contactar conmigo y acceder a redes sociales, podcast y página web: about.me/josevibaeza Iguales es una asociación dedicada a la Salud Mental de Aspe y Los Hondones de Alicante, y tuvieron a bien invitarme a participar en su jornada anual de promoción de la salud mental en una charla sobre videojuegos y educación. . Aquí tenéis en formato podcast la charla. . Podéis consultar las actividad...
12 RECURSOS para mejorar la VIDA EN PAREJA
Переглядів 3385 років тому
Una semana más nos juntamos Miriam Mora y Josevi Baeza para charlar, esta vez sobre 12 recursos para mejorar la vida en pareja. Una serie de ideas sobre la relación personal e interpersonal, la intimidad, el cariño, el sexo y la convivencia, con o sin hijos. Para contactar y acceder a redes sociales, podcast y página web: about.me/josevibaeza
¿Se puede CAMBIAR la PERSONALIDAD? | con Miriam Mora
Переглядів 2 тис.5 років тому
¡TOMAS FALSAS al final! Se viene nuevo formato, una charla distendida con mi maravillosísima y estupendérrima compañera de fatigas, Miriam Mora. Ella es Psicóloga y sexóloga. Y entre los dos comentaremos algunos temas de psicología, sexualidad y educación de forma relajada y distendida. Los "Cinco Grandes de la Personalidad": es.wikipedia.org/wiki/Modelo_de_los_cinco_grandes Para contactar conm...
SÍNDROME de Salgari, EXPERTOS de segunda mano
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Conociéndose a uno mismo con Los Sims 4
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¿Dijo la OMS que los VIDEOJUEGOS son una ADICCIÓN?
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MOTIVACIÓN extrínseca e intrínseca | ¿Has perdido la PASIÓN?
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Trabajando la FOBIA A LAS ALTURAS desde el Ascensor de San Julián de TERUEL
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SHARENTING. Participación en el programa "Nadie Hablará de Nosotros" de RADIO UMH
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PARODIA | Remedio HOMEOPÁTICO contra el FRACASO ESCOLAR
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CHARLA sobre SHARENTING con Mónica de la Fuente, Josevi Baeza y Laura Vilanova | CRIANDO.es
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REALIDAD VIRTUAL y FOBIAS | Unboxing OCULUS Go
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¿Qué es el ASMR? Vídeos SATISFACTORIOS y RELAJACIÓN
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Cómo EDUCAR en FEMINISMO | Día de la MUJER
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CANNABIS, efectos y CONSECUENCIAS. Con el Dr. Baeza
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Psicofábulas 10 - El león enamorado de la hija del labrador
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Psicofábulas 9 - La zorra y el cuervo gritón
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Hola, alguien sabe de algun video asi de este estilo que ha le igual pero de la supuesta "pluma de wax" quiero encontrar información científica o psicologíca cono afecta a la mente y el cuerpo pero pues solo me salen reseñas de pura gente consumidora a ese producto y nada informativo
Yo busque información acerca de una cosa (una linea morada que esta en la mitad de mi uña) e internet me decía que eso era un melanoma (cáncer) así que me asiste e intente ir a la draga (pero como soy pobre) solo fui a una sesión y me dijo que por el tamaño debería ir a que me hicieran una biopsia pero lamentablemente estoy pasando por crisis económica y ya no pude asistir (aparte de que soy menor de edad) 17 años y mis padres dicen que exagero y que solo voy al médico a gastar dinero. Y desde ese suceso el miedo a la muerte y la ansiedad se han presentado en mi vida y es horrible pasar por eso. Tengo mucho miedo y no como tal a morir,sino que miedo a lo que seguirá después. Pero ahora veo a la muerte como el final y el inicio de algo (ya sea bueno o malo) y tambien pienso que mi cuerpo al descomponerse servirá como alimento para algunos otros seres (gusanos) o como abono para la tierra. Y mis recuerdos quedaran con las personas que en vida fueron importantes para mi y me acompañaron en mi estancia en determinado momento. No podemos cambiar el pasado y no podemos saber que nos depara el futuro, pero si podemos vivir en nuestro presente y dejar que pase lo que tenga que pasar.
En mi caso, hace un asemana comenzó los síntomas, primero sento punsadas por el corazón, luego senti un vacío extremo en el pecho, y sentia que me iba a desvanecer, y me comenzó a faltar el aire, comencé a caminar y me fue calmando. Desde ese dia, me fui al médico porqué pensé que me estaba dando un ataque cardíaco, pues sufro de sobrepeso, pero cuando me hicieron electrocardiograma no sale nada raro, sin embargo esa sensación de punsadas en el corazon casi siempre esta presente desde que me dio el primer ataque, a veces desaparece pero ñuego vuelve, tambien siento quee sumba la cabeza, y siento un poco fe mareos, el problema que que aveces esa sensación de presion en la cabeza es por momentos, en el dia, y me pongo a sobrepensar y se juntan todos los síntomas, y despues de in rsto desaparecen algunos, pero siempre quedan otros en menor medida...
El miedo es un ataque al corazón es eso el miedo que me pasa ami no otra cosas.
Yo sin poder dormir con un ataque de pánico viendo esto
Le voy a dar mi testimonio de la anciedad y como comenzó. 1- me dio covid19 2- el dia que me dicen que tengo covid19 fue eso de la 19 horas me aisle de la familia por seguridad en una habitación. 3- eso de las 21 hora puse mi cabeza en la almohada y senti mincorazon muy agitado. El covid19 me dio suave me duro 10 dias 4- el dia 15 me dio una taquicardia tan grande que tuve que llamar una ambulancia y me indican que todo esta bien. Hacen mas de dos años que sigo con eso me realicé todos los exámenes al corazon electrocardiograma, ecocardiogra, Cat coronario, tes de esfuerzo adivinen todo esta bien. 5- busque ayuda con sicologo no me sirvió de mucho. Al final con respiración y mucho ejercicios ya estoy mejorando
Al dia de hoy como sigue
Sigo con las taquicardia una o dos veces por semana, aveces me siento mariado, punzadas en el lado izquierdo del pecho, y pienso que esto no pasará es un problema mental grave pero que nadie puede curar solo Dios En el tengo puesta la esperanza
Todo lo que dice el doctor me pasa denme fuerza banda lo superaremos amén 🙏🏽
Si todo lo que dice el doctor es correcto yo lo que hacua cusndo me pasaba era caminar hasta que se me pasaba la verdad que es algo muy feo y agotador
A mí me pasa todos los días tengo mucho miedo llevo así un año y medio 😢
Yo recientemente me di cuenta que los he estado teniendo por secuelas de cosas traumatic desde niña como el abandono de mi madre no tener donde vivir ..de adulta se repitieron varias veces el no tener amor ni un lugar donde vivir ya no estaba sola tenia hijos .y eso me aferraba no quería eso para ellos .ahora soy mayor estoy sola y tengo mi casa .mi hijo teme que me suceda algo estando sola y me quiere mudar seria de él vendiendo mi propiedad pues el se fue lejos .Lo intenté por tres ocasiones y no puedo caigo en pánico cambió de carácter y me pongo en defensa no puedo irme de esa casa donde e vivido 34 años y quiero pero no puedo caigo en pánico preguntó porque???? Necesito ayuda?? Gracias soy una enfermera y e estudiado y trabajado en medicina par mas de 40 años y me pregunto porque no puedo dejar mi casa para ir para otra gracias
Yo lo he tenido muchas veces desde muy joven y no le di importancia, con los años fue siendo más fuerte antes algunas situaciones hasta que me desmaye por miedo y recurrí a un profesional, desde ahí mejore, lo ideal o dejar pasar si son seguidas, ya que por falta de información no tome conciencia y lo mío se agravó. Hoy estoy mucho mejor pero se debe tratar y estar alerta porque pueden llegar a una depresión y aseguro que cuesta reponerse .
Con los anios lo he ido controlando, y he bajado "el volumen", me da ataque de panico debido a mi fobia los insectos. He hecho el ridiculo, me he sentido pesima, etc Ahora ya aviso que hay un insecto y me retiro a poca distancia pero no soporte ver como muere y mucho menos el ruido de su aplastamiento. Todo mi entorno lo sabe.
Solo porfavor no vayan a confundrise. Una mujer es un termino basado en la biologia de la persona y que le permite expresarse como quiera. es decir una mujer es un adulto Humano del SEXO femenino... el genero femenino son generalidades asociadas a las mujeres (hembras humanas) tambien conocido como "feminidad" son los aspectos sociales, en ese sentido un hombre puede ser femenino, pero no por ser femenino es mujer.
Yo ultimamente los tengo muy seguido y es horrible tener estos a taques y no consigo una sicologa q me ayude es desesperante porq no lo puedo dominar mas estoy muy angustiada
Llevo muchos años sufriendo de anciedad con Atague de pánico y la verdad me agustio muchísimo guidiera curarme y todo lo gue usted describe es por lo gue estoy pasando y me reuso a tomar medicamentos por fabor ayúdeme soy de cuba
Hola soy de cuba también en miami y también tengo lps ataques de panico. Lo que ami me ayudo es reconocer que es lo que alerta el cuerpo y en consecuencia provoca el ataque. En mi caso es que cada vez que siento algo extraño en el corazón pienso que me va a dar un ataque de corazon y eso enseguida me crea el ataque de ansiedad. Entonces poco a poco cuando te da ese signo reconocer que es algo normal del cuerpo y no pasará nada . Espero su respuesta
A mí me dan primero que me cuesta respirar luego me mareo y siento en el pecho como una arritmia y siento que me estoy muriendo y simplemente me aterro y espero a que venga el dolor de un infarto y la presión de no respirar... Es en esta parte que siento ganas de correr pidiendo ayuda y siento en los músculos del pecho y brazos un calor en combinación a cosquillas similares a cuando se duerme un miembro por presión y luego se despierta
Excelente explicación. Gracias por el video. Desde Ecuador
Hola José Vicente, si los ataques de pánico vienen por la esquizofrenia, también se puede entrenar la mente?
Ahora estoy en una crisis y mis palpitaciones están a full 😢no se qué hacer tengo miedo 😢
Sumandome a los comentarios y a la explicacion dada en el video. Les comento que yo sufro de ataques de panico hace muchos, comence a las 19 años y en la actualidad tengo 40 años. Hubo un punto en mi vida que con terapia y ejercicios logre superarlos y estuve un largo periodo sin sentir un ataque. Sin embargo este ultimo tiempo han sido mas recurrentes y generalmente me pasan cuando conduzco. La explicacion que le doy, es que estando frente a un momento de concentracion y alerta mi mente comienza a sentir este temor inmenso de perdida de control. Sintomas tipicos, falta de aire, taquicardia, dolor de pecho, frio, y mucho miedo a perder el control. Un sintoma que antes no tenia y hoy es mas recurrente es resequedad de la boca y la sensacion la desestabilizacion... siento que si estoy de pie mucho rato me voy a caer. De hecho tengo que estar sujeto a algo para sentirme seguro. Aqui es donde me pregunto, las crisis de panico van mutando con el tiempo? . A alguien le a pasado que los sintomas y sensaciones no son las mismas?? Es normal?? Muchas gracias por el video.
Hola sabes leí tú comentario y de verdad siento que los síntomas van mutando, también me tengo que sostener en algo, tengo muchos chuchos de frío pero a su vez transpiro mucho, me siento mareada y mis manos mojadas y heladas,....mi boca muy seca y siempre tengo una botellita en agua xq siento que sino tomo algo me voy a morir 🥺🥺😔😔
Hola así es la mente es muy poderosa y va buscando nuevos síntomas para ponerle fin a la ansiedad y los ataques de pánico es detectar o descubrir los temores que tenemos escondidos y que son los detonantes de todo esto una vez descubiertos podemos trabajar en ellos y así podrán desaparecer saludos bendiciones
Hola leí tu problema yo tengo lo mismo que tú tienes estoy desesperado x curarme
Yo se los comento por experiencia propia caminen y traten de escuchar musica asi poco a poco se pasa yo e tratado de tomar agua cuando me pasa y la verdad no puedo pasarla siento que me ahogo
@@marcelaburgui9922totalmente cierto, cuando inicie con esto,, solo llevaba un Clonazepam por si acaso y mi Fluoxetina,, luego sentía que tenía que llevar agua conmigo porque se me secaba la garganta.
Ya pero cuando los ataques son constantes qué no solo dura un par de minutos?
A mí me duran un rato largo y sólo me relajo en mí casa
Este psicólogo es exactamente cómo uno se siente ,es una inminente muerte ,anteriormente no sabiA de este problema hasta que uno me explicó
Yo lo sufrí x años y estuve con terapia hasta que di con exelente psicólogo que saqué toda medicación, es un nuevo sistema de terapia. Es muy eficaz en poco tiempo te da de alta se limpió mí mente sin energía que me de consejos el profesional. Nuestra curación depende de uno mismo,yo sola lo superé, quiero decir que tenia ataques de pánico
Ayúdeme cuales fueron los ejercicios que le ayudaron
Disculpe eso le hizo perder peso?yo he perdido 30 kilos
Hola DOCTOR MI NOMBRE ES OLIVIA, SOY DE LA CIUDAD DE MÉXICO, ME DAN ATAQUES DE PANICO CUANDO ME ENCUENTRO SOLA EN MI CASA, PERO ES UN MIEDO IRRACIONAL, ¿PORQUE ME DAN ESTOS ATAQUES DE PANICO? AGRADEZCO SU AMABLE ATENCIÓN Y RESPUESTA
Doc gracias pregunta que hacer si uno está solo
Gracias a ti. La mejor manera de reconstruir una red social es apuntarse a alguna actividad compartida que te agrade. Asociaciones culturales, de actividades de aire libre, aprender idiomas, solidaridad, activismo político, deportivas… algo con lo que conectes y te guste, y a partir de ir a la actividad, empezar a establecer conexiones de calidad con gente afín.
Gracias por consejos. ❤
Me podrian explicar lo del apego por favor? Siempre he escuchado que el apego es malo y es algo negativo en cualquier relacion Gracias
Hola. El apego, no es malo. Ni muchísimo menos. Es inevitable. Los humanos tenemos una necesidad altísima de sentirnos acompañados, queridos, formar parte de un grupo. Por lo tanto, el apego no es que sea ni bueno ni malo, es que es inevitable. es nuestra naturaleza. A partir de ahí, lo que se puede producir, son relaciones de dependencia o interdependencia. Que es la situación en la que te sientes mal, o te hacen sentir mal, sino dependes emocionalmente de la otra persona. Aquí entramos en el maravilloso mundo de la manipulación emocional. Pero querer a un familiar, a tu pareja, no es malo. No solo es bueno, sino también deseable. En el caso de una relación de pareja, lo ideal es querer a esa persona. Es decir, sentir apego. Y a partir de aquí se pueden establecer distintos tipos de apego: el apego seguro, el apego inseguro, o el ambivalente. El apego seguro sería aquel en el que cuando estás con alguien estás bien, pero cuando no está, te sientes bien. El apego inseguro es aquel en el que Cuando estás con alguien te sientes bien, pero sufres cuando no está. Y el ambivalente sería aquel en el que no te encuentras bien cuando estás con alguien, cuando se aleja también sufres, y cuando vuelve también sufres. Todo mal.
Muchas Gracias José por tus palabras, Un abrazo.
Hola soy Cristian pinto ami me pasa ya ase 8 años no seguidos son. Episodios ahora estoy con psicóloga y tomo alprazolam es verdad lo de la respiración pero en el momento es difícil consentrarse tu mente es tan fuerte que no piensas solo piensas en huir hacer ejercicio es bueno nadar en piscina ami se me quita con agua fria
Estos distractores que usas (el agua fría) son útiles. Pero es cierto que los ejercicios hay que entrenarlos para que, cuando haya que necesitarlos, los tengamos bien automatizados. Dicho lo cual, hay que considerarlos un síntoma de algo más profundo. Mucho ánimo y te deseo suerte en tu proceso!
Hace 3 años estoy con estos ataques de panico..ya noce que hacer cada vez siento volverme loco..ya me dieron para tomar clonasepan y es lo mismo sigo igual
Hola... cómo lo lamento, la ansiedad es terrible. Pero te diría de que buscaras ayuda psicológica. La ansiedad es como la fiebre. Es el síntoma de que algo anda mal. No tapamos la ansiedad, buscamos el origen de ésta. De la misma manera que no bajamos la fiebre, buscamos la infección que la causa.
insoportable el pelado asintiendo con los aja los ujum los uju! dale loco parece que la estas re descansando a la chica. dejala hablar tranquila.
Estoy enloqueciendo 😭😭😭
La he llevado como con 10 sicólogos y ninguno me a guiado para ayudarla, ni siquiera la especialista en terapia conductiva conductual y cobra carísimo 😢
Cuando hay una historia tan larga de psicólogos, es el momento de buscar qué está manteniendo el problema (no tanto el origen). Muchas veces el enrocarnos (como en el ajedrez) en una postura que creemos correcta es lo que hace que veamos las cosas de una manera que no es funcional y que nos causa sufrimiento. A veces esto no va de tener razón, sino de lograr ser felices.
X lo gral esos cuadros de ataques te pueden ayudar los psiquiatras
Muy bien explicado !! Sufro de esto hace 7 años y trato de luchar .. me agarra cuando subo a un colectivo o una reuinion del colegio
Situaciones tan concretas me hacen pensar que estemos ante una fobia o ante una inseguridad a la exposición social. Al final va de "acostumbrarnos" a situaciones incómodas y lograr desactivar poco a poco el miedo a exponernos a ellas. Pero no siempre es rápido ni fácil.
Gracias doctor muy buen video me encanto ..yo sufro mucho de anciedad.. 😔🙄
Como he dicho en otro comentario. Hay que ver qué esta provocando la ansiedad. Qué está haciendo que te pongas en esa alerta exagerada.
Buenísimo
Muy interesante y ... ¿qué hacemos con la culpa y el autocastigo que pueden estar presentes en nuestra subjetividad? Pues llámenme 😊
La culpa y su posterior castigo es algo que hemos incorporado durante años. Hay que modificar esa estructura instalada en nuestro cerebro, como si fuera un "malware". Re-aprender o re-entender nuestro papel en el mundo. De nuevo, esto no es rápido ni fácil.
Estoy sufrimiento de ataques de panico despues de la muerte de una hija mia
Buf! No me quiero ni imaginar cómo es pasar por ahí. Soy padre de dos hijos y (desde la imaginación) pienso que eso no se supera, se aprende a vivir con esa pérdida, que es diferente. Busca alguna asociación de familiares en situación parecida o busca ayuda para procesar el que pienso que es uno de los duelos más complicados a los que nos podemos enfrentar. He tenido algún paciente en una situación parecida y se acaba incorporando, pero es durísimo. Todo mi ánimo y cariño.
Excelente informacion
Quisiera saver si el estres laboral me proboco dos ataques de panico El segundo fue mas fuerte y me dejo con con mucho miedo a que me vuelva a repetir yo creo que se volvio en un trastorno de ansiedad
Una situación de tensión e incluso peligro sostenido, por supuesto puede acabar generando un estado de "hiperalerta" que desemboque en ataques de panico. Hay que resolver lo que causa ese estado. El trabajo es, lamentablemente, una fuente importante de sufrimiento. No tanto por salarios bajos (que también) sino sobretodo por mal ambiente laboral. Este tema es urgente que resolvamos como cultura porque nos estamos yendo a la mierda muy fuerte.
A mi me pasa en el transporte siento que me voy. A morir y me da tanto miedo viajar en avion si me pasara eso
La aerofobia es un miedo irracional (automático pero real). Se trabaja como cualquier otra fobia con exposición y manejo de la ansiedad. Si te sirve, yo tengo fobia a las alturas y a las agujas, y cuando monto en avión me activa mucho, pero he logrado manejarla (que no eliminarla). El objetivo es lograr viajar, no hacerla desaparecer.
Llevo desde los 14 fumando y tengo 50, hago deporte aunque fume a diario, estudio todos los dias y trabajo, es cierto que tengo algo de ansiedad y duermo mal lo estoy dejando hoy es mi primer dia, pero en verdad la voy a dejar para ver si puedo pero a mi no me quita de hacer las cosas que tengo que hacer, claro que llevo muchos años fumando vere ahora cual es el cambio que dejar de fimar despues de tanto tiempo , ya les contare
Confirma como te va ?.. pudiste, aguantaste "la mona", recaiste?..
Las experiencias que tenemos en consulta de gente que lleva muchos años fumando, sin que aparezcan síntomas psicóticos, que deciden dejarlo es que se sorprenden de haber recuperado la capacidad de planificación y rendimiento cognitivo que tenían tapado por la sustancia. ¡Ánimo!
@@luisenrique9948 obviamente no y sigue trabado todo el día, pues mira que ni para contestarte tuvo la disposición. Jejejeje. No ofensa, pero es que la yerba es una película total y este señor está en la 4ta dimensión desde los 14 años. El piensa que su realidad en que vive es la REALIDAD. 😅
Es un pánico malo porque cuando meda el pánico me quedo quieto y me joden
José Parra cuando me buscan problema el miedo me deja paralizado como controlo eso
Buenísimo.
Esto es horrible siempre le pido a Dios por mi y por las otras personas yo los tengo todos los días ya no puedo ni salir
Gracias gracias gracias
Toda la razón,gracias.
Mi marido se pasa el día jugando al fornite el tiene 33 años en el lego ahora que ha salido y además habla con otras chicas y a mí me aparta y se pone como si yo fuera una cualquiera y me habla mal a veces que puedo hacer?
Dar un aviso, y si no hace caso, agarrar las maletas... Como hombre me da VERGÜENZA la sensación de impunidad que tenemos. Podemos hacer lo que nos dé la gana y que todo nos salga gratis. No estás aquí para educar a nadie. Si tu pareja no te acompaña en este viaje que es la vida, carril. Basta ya.
No me gusta mi personalidad, por lo cual me ha generado problemas con mi esposo, soy introvertida en reuniones paso callada, si me hacen bromas me enojó, no me relaciono con nadie, en cambió el es extrovertido somos muy diferentes
Las personas introvertidas somos (yo lo soy) maravillosas, al menos tanto como las extrovertidas. Somos como somos. Si te sientes mal por ello, lo que hay que hacer es iniciar un proceso de "reconciliación" con nosotros mismos. No estás "rota", eres diferente. El objetivo aquí sería "redescubrirte" y aprender a verte como (seguramente) te ve la gente que te quiere. Un gran abrazo, compañera introvertida.
Gracias doctor por su gran informacion y nos yena de valor dios m lo vendiga desde mexico